Учебно-физкультурный комплекс с бассейном

Плавание носит целебный эффект. Оно укрепляет здоровье в целом: наиболее успешно способствует исправлению осанки и деформации позвоночника, повышает жизненный тонус, заряжает бодростью и хорошим настроением.

Инфраструктура бассейна:

В здании бассейна расположены: Плавательный бассейн (25 м) на 6 дорожек; Тренажерный зал; Зал для настольного тенниса; Хореографический зал; «Кардио-зал» (зал для занятий йогой, фитнесом, ритмической гимнастикой, аэробикой).

Общие характеристики бассейна:

Продолжительность занятия - 45 минут.

Температура воды в 27°C.

Длина бассейна 25 метров.

Максимальная наполняемость - 48 человек.

Глубина бассейна - от 1,2 до 1,8 метров

Бассейн БФУ им. И. Канта предлагает:

  - детям с 6 до 14 лет - начальное обучение плаванию в группах. За этот срок опытные тренеры научат уверенно держаться на воде новичков, а дети, уже умеющие плавать, смогут усовершенствовать свои навыки.

- для всех желающих (взрослым и детям с шести лет) - индивидуальное обучение плаванию с тренером или в группах.

- для взрослых - занятия по аквааэробике - действительно эффективному средству для тех, кто хочет поправить здоровье, улучшить самочувствие, а главное – похудеть!

Тренерский состав: 

Тренер: Покровская Наталья Владимировна, тел. 89052487111

Тренер: Лукоянова Татьяна Константиновна 89114914342

Тренер: Палапа Наталья Владимировна, тел. 89114530237

Тренер: Головина Елена Александровна 89622630333

Тренер: Резепов Станислав Айбулатович 89118513651

Тренер: Яковенко Юрий Васильевич 89118646208

Тренер: Гуренко Юлия Вячеславовна 89114603234

Тренер: Никитина Алла Анатольевна 89114627262

Тренер (аквааэробика): Родионова Маргарита Константиновна 89814611355

Тренер (аквааэробика): Федотова Людмила Николаевна, тел. 89118630312

Тренер: Сыч Регина Константиновна (мастер спорта международного класса по плаванию)- тел. 89114844966

Режим работы бассейна БФУ им. И. Канта

с 08 апреля 2019 года.

Понедельник, среда, пятница

07:00 – 08:00

Все желающие (сотрудники БФУ им. И. Канта, абонементы)

12:45 – 13:45

Сотрудники БФУ им. И. Канта (при наличии свободных дорожек)


               11:00 – 15:00
                                            (ТОЛЬКО в СРЕДУ)

Сотрудники БФУ им. И. Канта (при наличии свободных дорожек)

08:00 – 18:00

Учебные занятия

18:00 – 20:00 (6 дорожек)

Плавание для детей

20:15 – 21:30 (3 дорожки)

Только коммерческие занятия для взрослых (абонементы)

20:30 – последний заход

20:00 – 21:00 (3 дорожки)

АКВААЭРОБИКА

Вторник, четверг:

11:00 – 15:00 (Вторник)

12:45 – 13:45

Сотрудники БФУ им. И. Канта (при наличии свободных дорожек)

08:00 – 18:00

Учебные занятия

18:00 – 21:00 (3 дорожек)

Плавание для детей

20:00 – 21:00 (3 дорожки)

Только коммерческие занятия для взрослых (абонементы)

20:30 – последний заход

Суббота:

10:00 – 13:00

Плавание для детей

08:00 – 13:00

Учебные занятия

17:00 – 21:30 (6 дорожек)

 

Все желающие (сотрудники БФУ им. И. Канта, абонементы)

20:30 – последний заход


Воскресенье:

08:00 – 21:30 (6 дорожек)

Все желающие (сотрудники БФУ им. И. Канта, абонементы)

20:30 – последний заход

09.00-12.00

Плавание для детей

11.00-13.00


Аквааэробика

ВНИМАНИЕ!

1.    Последний заход в бассейн в 20:30,

2.    Выход из чаши бассейна СТРОГО до 21:30,

3.    Выход из здания бассейна СТРОГО до 21:45,

4.    Время нахождения в чаше бассейна до 45 минут.

Стоимость посещения бассейна:

для студентов - 400р/ 8 занятий
для преподавателей - 600р/8 занятий
для физических лиц - 1600р/8 занятий

Стоимость групповых и индивидуальных занятий уточняйте у тренеров.

Контакты:

Администратор: Маткова Валентина Ивановна +7 (4012) 313-318

Выдержки из положения о плавательном бассейне БФУ им. И. Канта

Перечень заболеваний, являющихся противопоказаниями к занятиям оздоровительным плаванием


ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ 

1) СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА и ЙОГА

Расписание: Вторник и Четверг - с 18:30. 
Стоимость абонемента: 2 200 руб./мес., для сотрудников скидка: 1 600 руб./мес.
Место: УФК с бассейном (ул. А. Невского,14), 2 этаж, фитнес-зал.

Тренер: Созинова Лилия Леонидовна, тел. +7 963 292 47 04


2) АРМРЕСТЛИНГ

Армрестлинг Занятия проходят в тренажерном зале бассейна (1 этаж).
Расписание тренировок:
Понедельник, среда, пятница с 19:00

Стоимость абонемента – 600 рублей.

Тренер: Конин Кирилл Юрьеви, тел. +7 905 245 56 90


3) АЭРОБИКА в ВОДЕ

Упражнения в воде – оптимальный способ улучшить самочувствие. Это действенное средство поддержания тонуса для всех любителей водных занятий. Аквааэробика повышает эффективность сердечно-сосудистой системы, улучшает выносливость, силу и эластичность мышц, ловкость, устойчивость, быстроту и координацию движений, а также помогает сбросить лишний вес, способствует профилактике целлюлита, снимает нагрузку с уставов и позвоночника, снижает риск застаивания крови, что особенно полезно для тех, кто страдает варикозным расширением вен, приносит замечательный терапевтический и расслабляющий эффект, снимает стресс.

Тренер: Федотова Людмила Николаевна, тел. +7 911 863 03 12

Расписание занятий:

Понедельник-Пятница: 20:00- 21:00

Вторник, Четверг:17:00-18:00

Стоимость:
1600 руб. \ 8 занятий в месяц


4) АКВАФИТНЕС

Тренер: Родионова Маргарита Константиновна 89814611355

Серцифицированный специалист Московского международного центра Aqua Fitness Training.

Расписание занятий:

Дневная группа:

Вторник: 12:00 - 13:00

Пятница: 13:00 - 14:00

Воскресенье: 11:00 - 12:00

Вечерняя группа:

Вторник: 19:00 - 20:00

Среда: 19:00 - 20:00

Пятница: 19:00 - 20:00

Стоимость:

2400 руб.\ 8 занятий в месяц (с возможностью по разовой оплаты)


5) Адаптивная физкультура для лиц с ограниченными возможностями

Тренер: Конин Кирилл Юрьевич, тел. 89052455690

Расписание занятий:

Понедельник, Среда, Пятница: 18:00- 22:00

По стоимости обращаться к тренеру